Blog - María Gutiérrez Psicóloga

María Gutiérrez
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1 week 2 days ago
          Esta es una pregunta bastante habitual que se hace una persona al comenzar a ir a terapia, que se siente angustiada: ¿Voy a necesitar medicación?, y de aquí aparecen otras preguntas relacionadas: ¿Y durante cuánto tiempo tendré que tomarla?, ¿Me voy a enganchar a las pastillas?, ¿Después...
2 months 1 day ago
          Se acercan las vacaciones y aunque normalmente son unos días muy deseados por todo el mundo, también suelen aparecer problemas a la hora de enfrentarlas: planes no elegidos, tener que pasarlas con personas que uno no quiere, más tiempo libre y enfrentar la inactividad, no siempre tener...
3 months 3 days ago
          En el post de este mes voy a hablar de un tema por el que suelen consultar bastantes personas y tiene que ver con la ADICCIÓN a algo. Podemos tener adicción a drogas (tabaco, alcohol, porros, cocaína, juego…), a las nuevas tecnologías (móvil, internet, videojuegos, …), al ejercicio, a...
4 months 3 days ago
          Como psicóloga que he acompañado y sigo acompañando a personas que han sufrido un abuso sexual en algún momento de sus vidas, quería escribir este post coincidiendo con el juicio del caso de la Manada, para apoyar a la víctima y a todo aquel que lleva consigo esa herida invisible y...
5 months 22 hours ago
          Hoy voy a dedicar este post a hablaros del NARCISISMO, y a detallar más concretamente de qué hablamos cuando nos referimos a alguien narcisista.           Para poder entender lo que significa ser narcisista, hay que pensar primero en la palabra AUTOESTIMA (http://www.mariapsicologamadrid....
6 months 2 days ago
          El embarazo es una etapa en la vida donde existen muchos cambios a nivel físico, emocional, de pareja, familiar, social… Es sorprendente que en nuestro país todo el seguimiento del embarazo se haga de forma física: analíticas, ecografías, control del peso y alimentación, … pero ¿y qué...
7 months 1 day ago
          El otro día mientras estaba en consulta con una paciente que sólo tiene un hijo, estábamos trabajando distintos aspectos sobre la maternidad, y me explicaba lo difícil que le resultaba lidiar con ciertos comentarios que ha tenido que oír en más de una ocasión: “Pobrecito, ¿cómo no le vais...
8 months 2 days ago
          En el post de hoy voy a hablaros de un rasgo de personalidad que desde mi punto de vista, es un mal compañero de viaje si se mantiene en el tiempo: EL PERFECCIONISMO. -¿QUÉ ES EL PERFECCIONISMO?           Voy a empezar por traer sinónimos de la palabra perfección: excelencia,...
9 months 3 days ago
          En el post de hoy voy a  hacer una serie de recomendaciones de libros sobre distintas temáticas dentro de la Psicología que me parecen muy interesantes. He querido dejar a un lado los “típicos libros de autoayuda” y he incluido otros que probablemente sean menos conocidos por quienes son...
10 months 4 days ago
          El post de hoy va dirigido al tema de la ADOPCIÓN. Tomar la decisión de adoptar conlleva un camino largo de preguntas, dudas, temores, incertidumbres… que no siempre son fáciles de sobrellevar. A través de mi experiencia en el trabajo con familias adoptivas he podido observar que a veces...