Natalia Gurdian

Natalia Gurdián
39 calle 12-35 zona 12 Villasol
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Natalia es Licenciada en Psicología Clínica Cum Laude en la Universidad Francisco Marroquín (Guatemala) y especialista en terapia de pareja por el prestigioso Instituto Gottman, Nivel III (Seattle, Estados Unidos).  Mi pasión es apoyar a otras personas para que tengan una mejor relación consigo mismos y con los demás.  Mi tiempo lo dedico trabajando en la clínica privada con pacientes individuales y parejas y creando herramientas que apoyen a las personas de todo el mundo en la comunidad en línea. 
1 week 1 day ago
Cuando tenemos un hijo, éste a veces escupe la comida, tira los juguetes, se enoja o llora hasta las tres de la mañana. Sin embargo, no interpretamos este comportamiento como si nuestro hijo nos odiara.  Tampoco pensamos que lo está haciendo sólo para fastidiarnos (aunque a veces parezca así)....
2 weeks 4 hours ago
Todos necesitamos de los demás para regular nuestras emociones.  Yo sé que esto se escucha un poco repetitivo. Pero necesitamos entender la importancia de esta frase. Cualquier ser humano, sea niño o adulto, siente emociones desagradables, incómodas, dolorosas y por naturaleza, busca a aquella...
3 weeks 5 days ago
¿Te reconoces en esta interacción? A.-A ver… decime ¿qué te pasa?   B.-No me pasa nada (voz tensa)  Creo que la mayoría de personas nos identificamos con este tipo de interacciones, llamados “códigos” por la psicóloga Patti Henry. Los códigos son mensajes incongruentes con lo que realmente sentimos...
1 month 2 weeks ago
La actitud explosiva: el huracán que devasta la confianza. Hay relaciones (especialmente las ansioso-evasivo) están en la cuerda floja debido a que no pueden manejar los conflictos. Una persona levanta la voz, grita, usa palabras groseras, tira las cosas mientras que la otra se paraliza, se va,  ...
1 month 3 weeks ago
María no entendía por qué después de un fin de semana romántico, Pedro le escribía menos y se portaba frío. A María le gustaba hablar sobre sus sueños y miedos con su pareja, pero sentía que le estaba “hablando a una pared”. Pedro se irritaba por la forma en cómo ella lo necesitaba constantemente y...
1 month 3 weeks ago
¿Sabías que todos tenemos una forma de amar distinta? Así como podemos ser zurdos, diestros, nocturnos o madrugadores, introvertidos o extrovertidos, también tenemos patrones de relación, específicamente con nuestra pareja. Algunos tendemos naturalmente a ser ansiosos y dudamos de nosotros mismos...
1 month 3 weeks ago
¿Sabías que todos tenemos una forma de amar distinta? Así como podemos ser zurdos, diestros, nocturnos o madrugadores, introvertidos o extrovertidos, también tenemos patrones de relación, específicamente con nuestra pareja. Algunos tendemos naturalmente a ser ansiosos y dudamos de nosotros mismos...
2 months 2 weeks ago
Hay personas que sienten ansiedad porque experimentan  desconexión emocional con su pareja, temporal o permanentemente: “Siento que no me conecto con mi pareja, No estamos en el mismo plano, Hay un muro entre los dos, Tenemos vidas paralelas, No consigo despertar amor y cariño de mi pareja” Hay...
4 months 3 weeks ago
A veces toma bastante tiempo bajar los pensamientos persistentes y obsesivos. Un día que estaba sufriendo de un persistente pensamiento obsesivo decidí medir cuánto tiempo tardaba en irse totalmente de mi mente. Ya no recuerdo exactamente de qué era el pensamiento obsesivo, (escribí el borrador de...
5 months 1 week ago
A veces nos pasa que no nos sentimos conectados a nuestra pareja, a nuestros amigos o familia. Sentimos que aunque nuestros cuerpos están presentes, cada quien está “por su lado”, enfocado en algo más importante que lo que está pasando en ese momento. Podemos tener la sensación de que al fin y al...