La Sala De Espera

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2 weeks 2 days ago
En este post voy a reflexionar sobre como mejorar el sexo en pareja, la importancia del sexo y cómo influye para que seamos personas felices y tener una vida plena. El sexo es un asunto importante en nuestras vidas. Hay pocos comportamientos que sean capaces de generarnos tantas alegrías,...
3 weeks 2 days ago
Voy a explicar cómo actuar ante una crisis de ansiedad (también llamado ataque de pánico, crisis de angustia, panic attack), que hacer y la mejor estrategía para superarlos. Cómo pretendo que sea un artículo eminentemente práctico, no voy a profundizar sobre los distintos  trastornos de...
1 month 1 day ago
Al contrario de lo que muchos piensan, la agorafobia no es lo contrario a la claustrofobia. Algunas personas la definen como el miedo a espacios abiertos, otras como el miedo a salir de casa etc… todas estas definiciones tienen un poco de lo que supone este trastorno, pero no lo explican...
1 month 1 week ago
“No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy” .Todos hemos tenido alguna situación en la cual, pospusimos tanto las cosas, que llegó a un punto en que fue demasiado o casi demasiado tarde. Postergar no es un buen aliado El dejar para mañana, muchas veces nos trae conflictos “inofensivos” como...
1 month 2 weeks ago
Hoy voy a compartir 10 películas donde la psicología está muy presente y que me han gustado mucho. Espero darte alguna buena idea para un domingo de invierno para pasar la tarde. Hola. ¿Cómo va todo? Yo disfrutando de escribir el artículo para esta semana un domingo por la mañana, con mucho frio en...
1 month 2 weeks ago
” ¡¿El juego, un gran invento?!”. Parafraseando a la mítica película “El turismo es un gran invento” (dirigida por Pedro Lazaga en 1968 y magníficamente interpretada por el conocidísimo Paco Martínez Soria) en la que se trataba de dar a conocer las virtudes del boom turístico español, vivimos hoy...
1 month 3 weeks ago
“No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy: el círculo vicioso de la postergación” Todos hemos tenido alguna situación en la cual, pospusimos tanto las cosas, que llegó a un punto en que fue demasiado o casi demasiado tarde. El dejar para mañana, muchas veces nos trae conflictos “inofensivos”...
1 month 3 weeks ago
En este post voy a contaros como podemos luchar contra en cansancio y sueño a todas horas y algunos de los motivos que lo generan. Hoy muchos y diversos motivos para estar cansado y con sueño todo el día. Algunos son muy obvios y otros no tanto. Los principales motivos para estar cansado y con...
2 months 1 week ago
Hoy quiero escribiros sobre algo por lo que habéis pasado la mayoría de vosotros: hacer una portabilidad sin morir en el intento Cuando alguien viene al psicólogo y decide no volver o se marcha porque no le cuadra la intervención NO LE HAGO SENTIR MAL NI LO AVASALLO A LLAMADAS HACIENDOLE OFERTAS...
2 months 2 weeks ago
El otro día, vi un capítulo de como conocí a vuestra madre que iba sobre “tener a alguien en el anzuelo”. No sé si esa traducción del inglés es correcta (a mí me suena rara) pero el concepto es interesante y casi todos hemos sido alguna vez el pez (en el anzuelo) y otras veces el pescador (que...