Saber lo que busco

Miguel Ángel Raya Saavedra
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1 day 3 hours ago
Las relaciones entre personas pueden ser de dos tipos, simétricas o asimétricas. Las primeras no suelen dar demasiados problemas ya que ambas partes se relacionan de igual a igual y cuando son conviene. la relación se disuelve. Sobre las segundas hay mucho escrito. Mucho. Pero a mi siempre me ha...
1 week 1 day ago
Un proceso de psicoterapia es un proceso de cambio. La necesidad de cambiar suele nacer de la percepción de que necesitamos adaptarnos a unas nuevas circunstancias o que necesitamos realizar algo nuevo porque la estrategia anterior no era útil. Dentro de un marco definitorio tan grande encontramos...
1 week 2 days ago
Cuando trabajé en el Institut de Seguretat Pública de Catalunya (ISPC) conocí mucha gente interesante y me pasaron cosas que me enseñaron mucho, pero ninguna como la que me aconteció con un bombero en los primeros años que trabajé allí. En la cafetería coincidíamos psicólogos, abogados, bomberos y...
2 weeks 1 day ago
Las sesiones de psicoterapia se dan en un contexto relacional que se fundamenta en el arte de preguntar y de contestar. Generalmente quien pregunta es la terapeuta y una de las respuestas más frecuentes es "no lo sé" o la variante reducida "no sé". ¿Qué significa esta respuesta? Generalmente que...
2 weeks 4 days ago
En toda empresa, institución o grupo que se organiza de una forma jerárquica y rígida en la que el poder se sustenta en los peldaños más altos de la escala y la presión en los peldaños más bajos, existe un personaje como el Cardenal Voeillo. Voeillo representa el poder en la sombra de los cargos...
4 weeks 4 hours ago
¿Y si somos el significado de las palabras que sabemos utilizar? Seríamos como abanicos de opciones de significado... Eso implicaría que escogeríamos con cuidado lo que decimos. También implicaría que estaríamos deseosos de incorporar nuevas palabras para ampliar el abanico de nuestras...
1 month 6 days ago
Hay relaciones que se basan en la estabilidad, la tranquilidad y la certeza. Quienes desean este tipo de relaciones anhelan poder mirar su futuro con la tranquilidad de saber que cuentan con alguien a su lado. Que ese alguien les quiera, les respete, les valore y otras muchas características de las...
1 month 1 week ago
Imagínate que tienes que comprar una mesa. ¿Cómo la quieres? En función del uso que le quieras dar la buscarás de un tamaño u otro, pero siempre querrás que sea una mesa estable. Lo más estable posible. ¿En que se fundamenta la estabilidad de una mesa? ¿En su tamaño? ¿En su peso? ¿En su robustez? ¿...
1 month 3 weeks ago
Cuando una pareja rompe su relación es, generalmente, después de haber pasado por un largo proceso de dolor emocional saturado de información negativa sobre su pasado, presente y nulo futuro. Es lo que llamamos crisis de pareja. Hay parejas que lo llevan con algo de respeto y hay otras que no. De...
2 months 1 week ago
Nacemos. Crecemos un poco. Nos llevan a la escuela. Nos obligan a escoger en lo que deseamos formarnos para trabajar hasta que nos jubilamos (si hay suerte) y después nos dejamos fluir hasta la muerte con la dulce complacencia de que hemos hecho lo que socialmente se esperaba. En algunos casos...