Aprenda a controlar la irritabilidad


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Los
objetivos de esta guía son ayudarte a gestionar la irritabilidad  y el despertar fisiológico que provoca. Si no puedes deshacerse de las cosas o personas que te provocan enojo, ni
evitarlas, ni tampoco cambiarlas, si puedes aprender a controlar tus reacciones. 


Autor(es):  García-Herrera, José Mª y Nogueras Morillas, Vanesa.
Editor:       Servicio Andaluz de Salud. Consejería de Salud y Bienestar Social.


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Autor: 
Karemi Rodríguez Batista