Mindfulness para superar el insomnio

Mindfulness para superar el insomnio y lograr el Sueño Profundo Utilizar Mindfulness para superar el insomnio es un tema que se ha estudiado en diversas ocasiones. El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes conocido por el hombre. Gran parte de la población general lo ha padecido al menos una vez en […]

Autor: 
ipsia