RELACIÓN DE PAREJA, TEORÍA TRIANGULAR DEL AMOR -STERNBERG-

Es frecuente pensar que en una relación de pareja el factor más importante son los sentimientos de ambos miembros, pero esto no es del todo cierto. A continuación expondremos otros componentes que nos permitirán juzgar el amor como algo más complejo que no depende solo de los sentimientos.

Relación de pareja – los tres componentes básicos

Según la teoría triangular del amor, son tres componentes básicos en torno a los que se construye una relación:

  • Pasión: Deseo sexual o romántico, deseo de unión con el otro. Atracción física, pero también deseo de compartir con el otro la parte de sus vidas que no implica solo la sexualidad.
  • Compromiso: Responsabilidad de mantener el amor a largo plazo, mantener la relación tanto en los buenos como en los malos momentos, superar las adversidades.
  • Intimidad: Cercanía, vínculo, afecto, preocupación por el bienestar del otro, contacto físico, etc.

En la siguiente figura se muestra las diferentes formas de amor que pueden surgir en una pareja, dependiendo de la intensidad de los componentes definidos anteriormente.

relacion de pareja teoria triangular del amor

  • Relación de cariño: Existe un gran vínculo y una gran cercanía con el otro, pero no hay pasión ni atracción física, solo cariño.
  • Amor vacío: No existe o ha desaparecido la atracción física y la confianza, solo existe un compromiso por ambas partes.
  • Encaprichamiento: La relación se basa solo en la pasión, suelen ser relaciones cortas.
  • Amor romántico: No existe compromiso, pero si pasión y cariño.
  • Amor sociable o de compañía: Existe cariño y compromiso pero no pasión.
  • Amor fatuo: No hay intimidad pero existe un compromiso generalmente motivado por la pasión existente. Por norma general, alguna de las dos partes no ha podido confiar en el otro quizás por motivos psicológicos como pudieran ser inseguridades, miedos, desconfianza, etc.
  • Amor consumado: Existe intimidad, compromiso y pasión. Es la relación ideal.

TIPO DE AMOR

INTIMIDAD

PASIÓN

COMPROMISO

Cariño
Encaprichamiento
Amor vacío
Amor romántico
Amor sociable
Amor fatuo
Amor consumado

 

A modo de conclusión, comentar que según Sternberg, “el amor completo será aquel que presente los tres componentes (intimidad, compromiso y pasión)“, y será este tipo de amor el que tendrá mayor posibilidad de continuidad frente a los amores que solo tiene uno o dos de los componentes.

Autor: 
psicoadapta