Técnicas para controlar la ansiedad

Controlar el nerviosismo y la ansiedad: técnicas que te ayudarán a hacerlo tú mismo Controlar el nerviosismo, una vez que ya hemos pasado cierto límite, no es fácil. Lo saben bien aquellas personas que manifiestan ansiedad en sus distintas formas. Hablamos del nerviosismo que va más allá de lo necesario; pues hay que tener claro […]

Autor: 
ipsia