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Dos técnicas eficaces para generar ideas y mejorar tu creatividad

Una de las cosas buenas de la creatividad es que no se trata esencialmente de una cuestión de herencia genética en el que unos individuos nacen con esa capacidad y otros no (para no desviarme del tema de este post te invito a que leas Ser creativos: herencia o educación). Nuestro cerebro, el de toda la especie humana, muestra unos patrones de respuesta que si bien han tenido una utilidad evolutiva, en determinados contextos pueden frenar la creatividad.

Como practicar mindfulness en un minuto

Crisis el Parásito Emocional

Toda crisis, ya sea de salud, de pareja, económica o de cualquier naturaleza, admite, en principio, reversibilidad.

Primero motivación y luego talento, no al revés

El talento es uno de los conceptos que empieza a no significar nada debido al abuso que hacemos de palabras que se ponen de moda. En la era del buen rollismo queremos creer que todos tenemos talento para algo. ¿Es genial verdad? Podemos venirnos arriba diciéndonos a nosotros mismos que somos personas de talento (aunque no sepamos realmente en qué somos buenos). Visto lo anterior, permíteme que matice un poco.

https://youtu.be/JfaTI0iiNhw

AUDIO: MEDITACION 3´

La jodida sensación de estar mentalmente bloqueado. Miniguía para superar tus bloqueos creativos

Todos nos hemos enfrentado en alguna ocasión al dilema del folio en blanco, es decir, tener que comenzar un proyecto desde cero. La sensación inicial que nos produce puede ser abrumadora: ¿cómo empiezo? ¿hacía dónde tiro? ¿por qué no se me ocurre ninguna idea que merezca la pena? Si eres como la mayor parte de los mortales, esa jodida sensación de bloqueo te resultará familiar. 

Formadores al borde de un ataque de nervios

Experimentar cierto nerviosismo es normal para cualquier formador, especialmente las primeras veces que impartes una formación. Sin embargo, pasados unos minutos es habitual que se superen los nervios iniciales. La pregunta es ¿debes evitar a toda cosa esa sensación de nerviosismo? Mi opinión es que no, pero reflexionemos un poco sobre lo que se esconde realmente tras esa sensación de nerviosismo. 

5 consejos prácticos para impartir con éxito un workshop

Una gran parte de los que se autodenominan formadores y que imparten talleres o workshops, probablemente no comenzaron su carrera profesional dedicados a la formación. La mayoría de los formadores son simplemente expertos (o se les presupone) en algunos temas concretos de su área profesional, y por tanto, no están entrenados para ser formadores en sentido estricto.

El Disfraz del Sociópata

El comportamiento humano es todavía un misterio, pero sabemos que existen trastornos que transforman a las personas en verdaderos monstruos. Uno de ellos es la sociopatía.  Los sociópatas, son aquellas personas que no muestran empatía por otros ni remordimientos por sus acciones.

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