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11 beneficios que ejerce la música para nuestra salud

Ya sabes lo mucho que me encanta la música y lo beneficiosa que siento que es para llevar nuestra vida plena y llena de emociones positivas.  Además, hoy te traigo

Mi verdad sobre el colon irritable.

Hace mucho tiempo que quería hablar sobre lo que significa para mí y en mi vida el "colon irritable".

Me gustaría contaros cómo lo sufro y qué hago para paliarlo, escribir esta historia no es fácil para mí.

Quiero recalcar que esta es mi opinión y mi vivencia, no todo el mundo lo vive igual, si esto es así para ti o es diferente y te gustaría comentar no dudes en hacerlo.

Esta es mi historia.

Aprendizaje basado en juegos o GBL: qué es y cómo diseñarlo

El juego es algo valioso porque nos conecta con el momento de mayor aprendizaje de nuestra vida, la infancia. Los humanos y otras especies animales lo empleamos por igual para explorar nuestro entorno próximo, desarrollar capacidades y ponerlas a prueba bajo unas condiciones seguras. Por otro lado, existe una clara vinculación entre los juegos y las emociones (observa la información gestual de cualquier jugador cuando gana o pierde).

3 cualidades extraordinarias de viajar para nuestro interior

Pues sí, ya sabéis que a pesar de la lluvia nos encontramos en primavera, la mejor etapa del año para salir de casa, descubrir mundo y lo más importante llevar

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Mi otro Yo

Queramos aceptarlo o no, todos los seres humanos presentamos en alguna ocasión de nuestra vida, cierta dualidad, una batalla entre lo correcto y lo moralmente aceptable contra los instintos más bajos y superficiales que tenemos.

Cómo exprimir tu creatividad a través del design thinking

A la hora de resolver problemas tendemos a usar estrategias de pensamiento algorítmicas (aplicar fórmulas, análisis, procedimientos, síntesis, deducciones, inducciones, comparaciones…). Sin embargo, cuando nos encontramos con cierto tipo de problemas y desafíos que no somos capaces de resolver por esta vía, recurrimos a otro tipo de estrategias más imaginativas que tienen que ver con el pensamiento creativo. De ahí que sea tan importante trabajar la creatividad desde la infancia.

Mejorar tu vida con las 12 leyes del Karma

Ganadora Concurso de Bloggers Expocoaching 2016

Trabajo en equipo: cuando el conjunto es menor que la suma de sus partes

El conjunto es mayor que la suma de sus partes. Esta idea que solemos aceptar como cierta cuando pensamos en el trabajo en equipo lo que viene a decirnos es que los grupos son más productivos en comparación con los resultados que obtendríamos si los miembros trabajasen en solitario. Pero siento decirte no es cierto. De hecho, determinadas tareas se ven claramente perjudicadas cuando intentamos acometerlas en grupo.

El Juego de la Vida

El juego de la vida esta repleto de dificultades, pero siempre nos sentimos mas cómodos eligiendo una zona de confort en la que nos encontramos seguros, un lugar que controlamos, donde nada se nos escapa y que conocemos completamente. Valor. … Sigue leyendo

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