mindfulness

Juegos de Mindfulness (atención plena) para niños

A los niños les encantan los juegos, y a nosotros, los niños grandes, también. Además, éstos sirven de herramienta para promover la atención plena (Mindfulness) de los niños, ayudarles a centrar su mente, a despertar la curiosidad y, al mismo tiempo, tener un momento divertido. Cuando la mente del se encuentra en ese estado más centrado, se puede hacer una breve imaginación guiada durante un minuto, más o menos. Con estas experiencias, los niños podrán disfrutar y liberar tensión de su sistema.

Mi hermano y yo (4): psicología del desarrollo humano

Mi hermano y yo (4): psicología del desarrollo humano

Esta es la cuarta parte de la historia que nos cuentan dos hermanos al alimón y que nos aportan su peculiar punto de vista sobre el desarrollo psicológico.

Vergüenza, culpa, autocrítica y humillación: una alternativa

Vergüenza, culpa, autocrítica y humillación: una alternativa

Las diferentes caras que pueden adoptar emociones como la vergüenza, la culpa y otras malas hierbas, y sus posibles funciones. ¿Existe una alternativa? ¿Será la auto compasión?

Cambio de dirección




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espacioconcienciaplena.blogspot.com

Cambio de nombre del blog

Cosas que respiro

Cosas que respiro

 

Acercamiento literario a la práctica de meditación de respirar conscientemente

¿Es posible parar la mente?

Espacios y Actividades Mindfulness

El Mejor de los Muchachos

Retrato de una familia en transición: una madre, un padre y su hijo, su “mejor muchacho”. Pearl y Max Wohl viven en Queens con Philly, su alegre y atractivo hijo discapacitado. Pearl y Max han brindado durante 50 años un hogar feliz para Philly, pero están envejeciendo, Max está enfermo, y deben pensar qué es lo que pasará con Philly cuando ya no puedan cuidar de él. ¿Hay opciones, además de una institución? Es el primo de Philly, Ira Wohl, quién, con su cámara, muestra como el chico entra en contacto con el mundo.

Premios

1979: Oscar: Mejor documental

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