Ps. Infantil & Familiar

PRINCIPALES ELEMENTOS PARA UNA SEXUALIDAD SALUDABLE

          Hoy he decidido dedicar este post al área de la sexualidad. Es poco frecuente que un paciente llegue a consulta hablando directamente de este ámbito y de cómo se siente. De hecho, lo más habitual es que conforme transcurran las sesiones, aparezca oculto bajo otros temas. Probablemente aún haya muchos tabúes, miedos y vergüenza a hablar abiertamente sobre cómo se vive la sexualidad, y más cuando existe alguna dificultad o problema.

Medicinatv Adolescentes y redes sociales, el peligro de Instagram, Ask.fm o ThisCrush

Esta semana nuestra psicóloga Isabel Menéndez Benavente nos habla del peligro de las redes sociales en los adolescentes. Además nos explica las últimas redes sociales como son:  Instagram, Ask.fm o ThisCrush

Por qué nos estresan las vacaciones y qué beneficios nos aportan

Vídeo del reportaje publicado en El Mundo sobre el Estrés Vacacional Realizado por la psicóloga Marta Bermejo Victoriano, miembro del Centro de Psicología Psicomaster. Las vacaciones, según diversos estudios, hacen que nos sintamos más felices ya que mejoran nuestro estado de ánimo incluso desde que empezamos a planificarlas. Por ello es recomendable tomarse varios períodos de vacaciones al año, aunque sean cortos, y no solo uno en verano. Además si viajamos esto nos permite salir más aun de la rutina del día a día y poder desconectar mejor. Enriquece conocer […]

5 Claves para una buena salud mental

Mantener nuestra salud mental: La importancia de la prevención Una parte muy importante de un proceso terapéutico es la prevención, ¿qué significa esto?, pues nada más y nada menos que tomar conciencia de aquellos aspectos que hemos de cuidar trabajando sobre ellos para tener una buena salud mental. Quien realiza un tratamiento psicológico ha de saber cómo prevenir una recaída, y para ello a continuación expondré algunas claves a cuidar para ello, claves que cualquiera nos podremos aplicar para sentirnos fuertes mentalmente. Mantener buenos hábitos Tener una adecuada estructura en […]

Cómo manejar pensamientos que me producen malestar

Poesía Infantil

La tartamudez en la primera infancia: 6 pautas a seguir

La tartamudez en los niños en forma de repeticiones es un patrón común en la primera infancia, entre los 2 y los 6 años, cuando los niños están aprendiendo a hablar. Se trata de un problema funcional que se manifiesta en la comunicación oral, donde el niño no muestra una fluidez adecuada. Muchos padres se preocupan y consultan a profesionales cuando escuchan este tipo de patrones de habla en sus hijos. Es normal que a estas edades, donde se están produciendo enormes avances en su desarrollo lingüístico, aún les resulte […]

Cómo fortalecer tu Autoestima

Adivinanza infantil

Educar a nuestros hijos: Papás, no entrenadores

Educar a nuestros hijos para disfrutar las actividades extraescolares. Cuando los papás apuntamos a nuestros hijos a las ya famosas actividades extraescolares, siempre verbalizamos que lo hacemos con la intención de que se lo pasen bien, que desconecten del cole, aprendan a jugar en equipo, etc., y lo reflejamos en frases tipo: “¡Disfrútalo mucho hijo! ¡Lo importante es que te diviertas!; Y sin embargo, con frecuencia,a medida que van pasando los entrenamientos y partidos, la interacción con nuestros hijos va cambiando. El resultado es que, algo que iba a ser […]

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