Ps. Infantil & Familiar

Cómo afrontar el verano con niños

Por fin llegó el verano y los más pequeños acabaron el cole, al menos el periodo de clases, evaluaciones, deberes, etc. Muchos padres se preguntan cómo organizarse de cara a estos casi tres meses en los que las obligaciones de ellos se reducen en gran medida, sin ocurrir lo mismo con las nuestras. Algunos se…

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Trastorno dismórfico corporal

Sara, tiene 14 años, no puede mirarse al espejo, dice “no soportar verse”. Su nariz es el centro de su universo. Está triste, irascible, enfadada, frustrada, llora continuamente y ha pensado en ocasiones que si se muriera dejaría de sufrir. Ya no sale a la calle, no va a clase. Iván, tiene 12 años, todo…

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Señales que indican cuándo llevar a un niño al Psicólogo

Un aspecto muy importante a tener en cuenta son las conductas y habilidades adquiridas propias de cada etapa del desarrollo del niño para saber si estamos ante un problema, por ejemplo, cuando por edad y  desarrollo el niño ya tendría que haber adquirido determinados hitos, habilidades o competencias y no es así, podemos estar ante…

Nos sentimos como pensamos

10 PREGUNTAS PARA SABER SI SOY ADICTO A ALGO

          En el post de este mes voy a hablar de un tema por el que suelen consultar bastantes personas y tiene que ver con la ADICCIÓN a algo. Podemos tener adicción a drogas (tabaco, alcohol, porros, cocaína, juego…), a las nuevas tecnologías (móvil, internet, videojuegos, …), al ejercicio, a ciertos alimentos, a las compras, al trabajo, al sexo… A partir de ahora, utilizaré la letra “X” para referirme de forma genérica a ese algo al que puedo estar siendo adicto/a.

¿Por qué dudo de todo? Trastorno Obsesivo Compulsivo.

“Una inseguridad, sobre todo y sobre todos, me invade. Me pregunto si habré dado un trago de la botella de detergente que hay sobre la mesa. Me cuestiono si he hecho daño a alguien por la calle, o a algún ser querido. Si habré tirado las llaves de mi coche sin ser consciente. Dudo de…

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5 Claves para cuidar la pareja después de tener hijos/as

La llegada de los hijos supone un cambio muy importante en la vida de las parejas. Aunque se haya vivido la espera con mucha ilusión, el hecho de tener un nuevo miembro en la familia implica adaptarse a una nueva situación, con nuevas responsabilidades y cambios de rol. Conforme va pasando el tiempo pueden aparecer…

Cómo tomar una decisión

La ansiedad generalizada en adultos, un problema muy común

Cuando la ansiedad está presente casi todo el día, aunque oscile en intensidad, de forma muy frecuente y duradera en el tiempo, acompañada de una preocupación excesiva por “todo” estamos ante un trastorno de ansiedad generalizada. Se trata de vivir preocupado por todo y por nada a la vez, de mantener unos niveles de inquietud…

Sobreprotección: niños desprotegidos

Nuestro papel como padres y madres entre otras cosas, consiste en ayudar a los hijos a que se desarrollen, en el sentido más amplio de la expresión. Un problema que surge en los últimos años en relación a esto tiene que ver con una forma de entender la paternidad que implica estar constantemente pendiente de…

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