Ps. Infantil & Familiar

MedicinaTV Depresión Infantil

Hoy os animamos a ver el vídeo de MedicinaTv de nuestra psicóloga Isabel Menéndez Benavente que nos habla sobre la Depresión Infantil. Nos explica qué es y como tratarla. Además de explicarnos las posibles causas y las señales de alerta para poder detectarlo a tiempo.

Medicinatv: La empatía

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UN REPASO POR LOS MECANISMOS DE DEFENSA QUE UTILIZAMOS

          Los mecanismos de defensa son aquellas estrategias inconscientes que todos usamos y que nos sirven para protegernos de una angustia interna y/o externa vivida en una intensidad elevada.

         Los mecanismos de defensa tienen una parte protectora, aunque también hay que observarlos para que no se queden fijados, y la angustia que se está bloqueando pueda ir apareciendo para ir manejándola.

         Voy a comentaros cuáles son los mecanismos de defensa más comunes, y pondré ejemplos para que sean mejor comprendidos.

La ira y sus pensamientos asociados

La ira es una emoción básica y universal, que nos afecta a mayores y pequeños, y al igual que el resto de las emociones está sujeta a nuestros pensamientos, por ello no todos vivimos de igual manera las situaciones. Cada uno de nosotros interpretamos lo que ocurre a nuestro alrededor basándonos en nuestros propios esquemas de pensamiento o creencias. ¿Cuáles son los pensamientos más comunes asociados a la ira? LOS DEBERÍAS Continuamente juzgamos el comportamiento de los demás, estos juicios se basan en un conjunto de reglas de cómo debería […]

II Congreso Internacional de Psicología Clínica y de la Salud con Niños y Adolescentes.

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Cómo manejar la ansiedad en los exámenes

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Niños con TDAH: “Querido profesor”

Esta semana os recomendamos este vídeo sobre los niños con Tdah que envían un mensaje a sus profesores.

Medicinatv: Trastorno Bipolar

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5 Consejos para llevar a cabo nuestros objetivos

Motivación y logro de objetivos Perdemos mucho más tiempo en pensar qué es lo que queremos o tenemos que hacer que en dar el paso de hacerlo, esto hace que no aparezca la motivación que necesitamos para arrancar una tarea, y sobre todo mantenerla. A veces pensamos en el resultado de nuestros objetivos como algo lejano, y también, vemos costoso el esfuerzo que hemos de invertir para ello, o queremos hacerlo de manera perfecta desde el comienzo. Por ejemplo, si pretendo hacer ejercicio no puedo empezar con grandes esfuerzos y […]

¡Truco o trato!

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