Ps. Infantil & Familiar

Feliz Año 2017

Propósitos para el Año Nuevo

“COMPRAS COMPULSIVAS, CUANDO GASTAR ES UN PROBLEMA”

10 PREGUNTAS PARA HACERNOS ANTES DE TERMINAR EL AÑO

          Vamos a terminar este año 2016, y es muy habitual que nos centremos en el próximo año nuevo, en nuevos propósitos y objetivos, en aquellas cosas que queremos cambiar y que nos ilusionamos pensando que serán distintas en el nuevo año. Pero ¿qué ocurre con decir adiós al 2016?, ¿dedicamos el mismo tiempo a pensar en despedirnos del año?

          Os propongo poder despediros del 2016 a través de varias preguntas que os ayuden a la reflexión. Imaginad por un momento que tenéis que escribir un libro sobre el 2016:

1-¿CÓMO SE LLAMARÍA EL LIBRO?

¡FELIZ NAVIDAD!

Una Navidad diferente.

La Navidad es una buena oportunidad para fomentar valores en los más pequeños. Es importante hacerles ver que la finalidad de esta época no es únicamente obtener regalos, sino que es la oportunidad que brinda el año a la mayoría de las personas de poder disfrutar de tiempo con sus seres queridos.

Os ofrecemos unos consejos para que nuestros niños aprendan a percibir la Navidad sin asociarla únicamente a lo material.

El papel de la negociación en pareja

Uno de los aspectos que abordamos en terapia de pareja es la negociación. Algunas parejas tienen importantes dificultades para negociar en pareja, se encuentran en la situación de desear cosas que son  incompatibles como puede ser a qué colegio llevar a los niños, público o privado, en qué casa pasar las navidades, dónde ir de vacaciones, invertir ahorros en reformar la vivienda o comprar un coche, etc. Negociar en pareja es tratar asuntos procurando establecer un acuerdo, se trata de establecer un convenio que obliga necesariamente a ambas partes. Y […]

MedicinaTv ¿Qué es el trastorno del control de los impulsos?

Esta semana nuestra psicóloga Isabel Menéndez Benavente nos habla del Trastorno del control de los impulsos. Es un trastorno se caracteriza por una reacción desmesurada ante los estímulos, ira incontrolada… Isabel nos explica este trastorno y nos da las claves para identificarlo.

El secreto de la felicidad

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Qué puedo hacer si tengo un pensamiento obsesivo

El pensamiento obsesivo se caracteriza por la forma intrusiva de presentarse en nuestra mente, es decir, tiene una parte involuntaria, ya que nuestra mente crea y genera todo tipo de pensamientos, algunos son positivos, otros no, muchos son irracionales o absurdos, otros son lógicos, etc. Y esta es la parte que no podemos controlar, pero hay otra parte, que sí es voluntaria, y que tiene que ver con la interpretación que le damos a esos pensamientos, que suele ser catastrofista, y la manera en que lo pensamos. Normalmente intentamos buscar […]

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