psicología práctica

¿Cuáles son las variables que permiten prevenir la Depresión Post-parto?

Cuando uno piensa en la depresión, lo suele hacer en su sintomatología asociada, ya sea en la anhedonía, la falta de energía, o la lentitud […]

Presentación del Ebook Psicología Animal

Presentación del libro Psicología Animal: Descubre qué papel juega en la vida en formato e-book disponible en los principales puntos de venta de libros electrónicos […]

Técnicas para controlar la ansiedad

Controlar el nerviosismo y la ansiedad: técnicas que te ayudarán a hacerlo tú mismo Controlar el nerviosismo, una vez que ya hemos pasado cierto límite, no es fácil. Lo saben bien aquellas personas que manifiestan ansiedad en sus distintas formas. Hablamos del nerviosismo que va más allá de lo necesario; pues hay que tener claro […]

"Seré feliz cuando..." la trampa para la infelicidad

10 estrategias para tener más felicidad

¿Piensas que para ser feliz es necesario no tener problemas? Tal vez eres de los que esperan, durante mucho tiempo, tal vez para siempre a no tener problemas y así poder ser feliz. 

Es relativamente común que nos convenzamos a nosotros mismos durante los momentos de estrés con la típica frase "cuando por fin tenga ____" (por ejemplo casa propia,

Entrevista a Ofelia Lema Villar sobre la labor del criminólogo

Entrevista a Dª Ofelia Lema Villar, Directora del gabinete criminológico-pericial GACRIMPER, sobre la labor del criminólogo. Blog: http://blog.gabinetedecriminologia.es/ Facebook: https://www.facebook.com/GabineteDeCriminologia/ Twitter: https://twitter.com/gacrimper – ¿Qué es […]

Infidelidad en la mujer

Infidelidad femenina: las causas más comunes Así como la masculina, la infidelidad femenina, es una de las razones más comunes de rupturas en la relación de pareja. La angustia y la desconfianza inevitables llevan los matrimonios al fracaso. En el origen de esta actitud yacen las insatisfacciones. Lo que ha sucedido es que uno de […]

DESARROLLAR LA AUTOESTIMA INFANTIL

El conflicto interno: un tipo de virus mental

Existe un concepto de la Programación neurolingüística  (PNL) llamado “Virus mentales” que a mí me parece muy interesante.

La analogía es que los virus mentales se reproducen, contagian y afectan negativamente a los organismos, al igual que los virus biológicos.

El tipo de virus mental más conocido es el llamado Restrictivo, porque limita nuestra vida.

Por ejemplo:

Disminución del deseo sexual en pareja

Sobre la disminución del deseo sexual de la pareja El motivo más frecuente de la disminución del deseo sexual de la pareja es la monotonía. Sostener hábitos en común, por años, puede ser determinante; así como la prescindencia de alicientes nuevos para relacionarse sexualmente. Así, la relación se va tornando tediosa. Por otra parte, convivir […]

Tratamiento de la culpa

¿Sueles sentir culpa en diferentes ocasiones en tu vida? ¿Repasas continuamente lo que has dicho o hecho, viviéndolo con ansiedad? ¿Te cuesta olvidar algunos hecho o errores? Nuestro centro de psicología es especialista en el tratamiento de las emociones difíciles como la culpa. En las sesiones de psicología aprenderás técnicas y estrategias para manejarla y […]

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