psicología práctica

Como salir de un bucle obsesivo fácilmente

Todos hemos pasado en algún momento de nuestra vida por un momento en que que nos hemos obsesionado con alguna idea que nos conseguimos sacarnos de la cabeza ni solucionar, como si fuese un bucle perpetuo del que no podemos salir.

¿Por qué nos ocurre esto? La mayoría de las veces esto ocurre por miedo.

Como influye la impotencia masculina en la pareja

impotencia masculina

Pensamiento Lateral

Hay días que empiezan bien, y hay días que empiezan con un mail en el que alguien que te gusta como piensa y como escribe te informa que se ha tomado la molestia de hacer dos entradas para tu blog, ¡dos!

Ricard Pallarés, aka Sr Monstro, ha ido enriqueciendo este blog con sus agudos comentarios en algunas entradas, y ahora sube de nivel.

La segunda la reservaremos para más adelante. Hoy comparto esta referida al pensamiento lateral, esa capacidad que algunos no han oído hablar y que por tanto, no apreciarán ni mucho menos entenderán de qué va ni lo importante que es:

Analizando la película 'To The Bone' de Netflix

Cuando el servicio de streaming Netflix anunció el lanzamiento de To The Bone (hasta los huesos) hace algunas semanas, ocurrieron dos cosas: emoción y pánico. La película va más allá de ser puramente educativa, puede ser peligrosamente instructiva.

La película, que dramatizará la lucha y la recuperación de una anoréxica de 20 años, ya desde la aparición del trailer ha suscitado críticas

¿Cómo enfrentas la ansiedad?

Hace unos días encontré este vídeo de Olivia Remes por casualidad y quise compartirlo con vosotros. Se ha hablado mucho sobre la ansiedad, pero muchas veces desde la perspectiva de su funcionamiento fisiológico: por qué y cómo nuestro organismo responde con ansiedad, cómo la respuesta de ansiedad sirve para ayudarnos para enfrentar una amenaza real o percibida.  

Cómo enfrentas la ansiedad, te determina

Stan Tatkin: Las relaciones son difíciles, ¿pero por qué?

Historia personal

Mi amiga de la infancia, Ana luz, tenía una finca muy grande en Mazatenango, Guatemala.

Nos encantaba jugar en la piscina alimentada por el río, cerca del rancho. Sin embargo, hace unos días, habíamos visto una serpiente nadadora que “casi picó” a su mamá, adentro del agua. Por esto mismo, nos daba miedo volver a entrar a la alberca.

¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE COTARD (CUANDO CREES QUE ESTÁS MUERTO)?

sindrome de cotard o muerto en vidaDescrito por el neurólogo Jules Cotard como “délire de négation” o delirio nihilista, lo nombra por primera vez en una conferencia en 18

Entrevista a Victoria Ambrós Domínguez sobre el programa Destres

Entrevista a Dª Victoria Ambrós Domínguez sobre el programa de intervención en empresas denominado Destres. Web: http://programadestres.com Youtube: http://www.youtube.com/c/Programadestres Twitter: https://twitter.com/ProgramaDestres Facebook: https://www.facebook.com/ProgramaDestres/ – ¿Qué […]

Mindfulness y alimentación: habitos para comer conscientemente

Mindfulness en la alimentación: hábitos para comer conscientemente Mindfulness es una práctica traída a occidente desde los confines del budismo. Es el desarrollo de habilidades para estar plenamente atentos y e viviendo la experiencia presente. Mindfulness en la alimentación ha sido descubierto y puesto en práctica a partir de la necesidad de estar concentrados en […]

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