trastornos y psicoterapia

El papel de la negociación en pareja

Uno de los aspectos que abordamos en terapia de pareja es la negociación. Algunas parejas tienen importantes dificultades para negociar en pareja, se encuentran en la situación de desear cosas que son  incompatibles como puede ser a qué colegio llevar a los niños, público o privado, en qué casa pasar las navidades, dónde ir de vacaciones, invertir ahorros en reformar la vivienda o comprar un coche, etc. Negociar en pareja es tratar asuntos procurando establecer un acuerdo, se trata de establecer un convenio que obliga necesariamente a ambas partes. Y […]

Escucha la Voz del Oasis

Un nuevo e interesante proyecto. Se tata de la iniciativa de Nuria en su recién creado blog La Voz del Oasis Como explica su creadora: “Este blog es como una especie de “radio en diferido” o también llamado más técnicamente … Seguir leyendo

Los tratamientos “milagro”

Leyendo un excelente artículo de la neuropediatra María José Mas, he encontrado algunos fragmentos que pueden interesar a quienes padecen trastornos psicológicos y se encuentran desprotegidos ante un mundo en busca de personas vulnerables para sacar provecho de ellas. No todo … Seguir leyendo

Qué puedo hacer si tengo un pensamiento obsesivo

El pensamiento obsesivo se caracteriza por la forma intrusiva de presentarse en nuestra mente, es decir, tiene una parte involuntaria, ya que nuestra mente crea y genera todo tipo de pensamientos, algunos son positivos, otros no, muchos son irracionales o absurdos, otros son lógicos, etc. Y esta es la parte que no podemos controlar, pero hay otra parte, que sí es voluntaria, y que tiene que ver con la interpretación que le damos a esos pensamientos, que suele ser catastrofista, y la manera en que lo pensamos. Normalmente intentamos buscar […]

¿Es conveniente que el psiquiatra hable de su vida privada con el paciente?

Autorrevelación del Terapeuta

Problemas de conducta en la infancia

¿Son problemas de conducta o es normal para su edad? Los problemas de conducta o  conductas disruptivas se dan con bastante frecuencia en la infancia y requieren un manejo adecuado por parte del entorno, tanto de los padres, educadores, maestros, como del resto de la familia. Se trata de un problema muy demandado en las consultas de psicología, siendo a veces difícil diferenciar lo que resulta patológico y lo que forma parte del desarrollo normal de los niños. Por citar alguna referencia de interés, el manual de diagnóstico DSM-V TR […]

La ira y sus pensamientos asociados

La ira es una emoción básica y universal, que nos afecta a mayores y pequeños, y al igual que el resto de las emociones está sujeta a nuestros pensamientos, por ello no todos vivimos de igual manera las situaciones. Cada uno de nosotros interpretamos lo que ocurre a nuestro alrededor basándonos en nuestros propios esquemas de pensamiento o creencias. ¿Cuáles son los pensamientos más comunes asociados a la ira? LOS DEBERÍAS Continuamente juzgamos el comportamiento de los demás, estos juicios se basan en un conjunto de reglas de cómo debería […]

El estrés patológico, mal canalizado

La mayoría de las personas experimentamos épocas de estrés a lo largo de nuestra vida. El estrés es una respuesta general del organismo ante determinados estímulos que nos pueden resultar amenazantes. Éste no tiene porqué tener consecuencias negativas; en muchas ocasiones cumple una función adaptativa que nos permitirá enfrentarnos mejor a ciertas circunstancias. Por ejemplo, […]

El increíble mundo de la Psicología

Dos portales divulgativos que te recomendamos si te atreves a entrar en el increíble mundo de la Psicología y de la Mente.          Archivado en: Ansiedad, Ciencia, Depresión, miedo, Mis enlaces, psicologia, Salud mental, Timidez

Depresión: Que decir y que NO decir…

En el intento de ayudar a un amigo, familiar o persona cercana que se encuentra atravesando una depresión, se suelen decir ciertas frases que, con con buena intención, producen un efecto contrario en la persona que se está viviendo una experiencia depresiva.

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