trastornos y psicoterapia

¿Cómo introduzco a mi nueva pareja en la familia?

Tengo nueva pareja ¿cómo la introduzco en mi familia? Esta es una de las preguntas que me hacéis en consulta después de que se produzca una separación. Puesto que es una situación importante, que  afecta a muchas personas,  y que genera en cada una de ellas multitud de emociones y pensamientos es conveniente que tengamos en cuenta algunas pautas y recomendaciones. ¿Como presentar a mi nueva pareja a mi familia?  Relación consolidada: es importante presentar a la nueva persona cuando la relación esté consolidada y  hayamos dejado un tiempo para […]

Autoestima en nuestros pequeños: 5 maneras de fomentarla

Si queremos ayudar a fomentar la autoestima en nuestros hijos y un buen autoconcepto, debemos tener cuidado con los mensajes que emitimos y comportamientos que tenemos con ellos, ya que éstos van a tener un efecto y consecuencia  en la valoración que se hagan ellos sobre sí mismos. Pautas clave para favorecer una buena autoestima en nuestros hijos Si estás con él, estás con él Son muchas las veces que regañamos a nuestros hijos cuando les estamos diciendo algo y siguen mirando la tele o jugando a la tablet y […]

La técnica de la silla vacía: ¿Es razonable considerarla como un elemento identificativo de la Terapia Gestalt?

La Terapia Gestalt no puede resumirse al conocimiento de un conjunto de técnicas —y aun menos a sólo una de ellas, “la silla vacía”— por muy difundidas que sean  y se las conozca a nivel coloquial.

Los beneficios del autocontrol

¿Quién no se ha sentido alguna vez invadido por una sensación de intensa rabia difícil de manejar? ¿Quién no ha experimentado alguna vez esa desagradable sensación que aparece cuando alguien hace algo que nos molesta, cuando los demás no responden a nuestras expectativas o nos sentimos tratados de forma injusta? Por poner algún ejemplo, mi jefe felicita el trabajo de mi compañero y con el mío no lo hace, mi pareja olvida una fecha importante para mí, o un amigo quedó en llamarme para salir y no lo hizo. Muchas […]

Phineas Gage, Antonio Damasio y “El Error de Descartes”

El caso de Phineas Gage es conocido en la comunidad médica como uno de los estudios más sorprendentes sobre la influencia del cerebro en las emociones y en la toma de decisiones así como en sus consecuencias.

Relaciones que enferman: el caso Eva Perón

 La mayoría de los hombres que rodeaban entonces a Perón creyeron que yo no era más que una simple aventurera. Mediocres al fin, ellos no habían sabido sentir como yo quemando mi alma, el fuego de Perón, su grandeza y su bondad, sus sueños y sus ideales. Ellos creyeron que yo “calculaba” con Perón, porque medían mi vida con la vara pequeña de sus almas.” María Eva Duarte

5 Características de las relaciones de pareja sanas

Las relaciones de pareja pueden ser una fuente importante de satisfacción o de gran malestar. Los mitos del amor romántico transmiten una idea acerca de la pareja que muchas veces es contraria a la construcción de una relación saludable. Creencias como “tenemos una media naranja”, “el verdadero amor puede con todo” o “el amor requiere entrega total a la pareja”, están muy presentes en nuestra cultura y en nuestra sociedad, influyendo muchas veces en decisiones que tomamos en las relaciones de pareja. Y es que la vida en pareja no […]

DETECCIÓN TEMPRANA DE LA FOBIA SOCIAL

Recogemos aquí parte de un artículo publicado  por José Olivares, Pablo J. Olivares y Ana I. Rosa Alcázar de la Universidad de Murcia en la revista digital Infocop Online  editada por el Consejo General de la Psicología de España. La fobia … Seguir leyendo

Programas de salud y bienestar en el trabajo ¿Para qué sirven?

La disminución de la salud en nuestra población tiene consecuencias significativas a nivel organizacional; sin embargo, si las empresas adoptasen un enfoque proactivo hacia la salud de los empleados mediante iniciativas promotoras del bienestar, podrían mejorar tanto la salud de sus trabajadores como el rendimiento global.

Saber perder : diagnóstico del duelo

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