trastornos y psicoterapia

¿Es conveniente que el psiquiatra hable de su vida privada con el paciente?

Autorrevelación del Terapeuta

Problemas de conducta en la infancia

¿Son problemas de conducta o es normal para su edad? Los problemas de conducta o  conductas disruptivas se dan con bastante frecuencia en la infancia y requieren un manejo adecuado por parte del entorno, tanto de los padres, educadores, maestros, como del resto de la familia. Se trata de un problema muy demandado en las consultas de psicología, siendo a veces difícil diferenciar lo que resulta patológico y lo que forma parte del desarrollo normal de los niños. Por citar alguna referencia de interés, el manual de diagnóstico DSM-V TR […]

La ira y sus pensamientos asociados

La ira es una emoción básica y universal, que nos afecta a mayores y pequeños, y al igual que el resto de las emociones está sujeta a nuestros pensamientos, por ello no todos vivimos de igual manera las situaciones. Cada uno de nosotros interpretamos lo que ocurre a nuestro alrededor basándonos en nuestros propios esquemas de pensamiento o creencias. ¿Cuáles son los pensamientos más comunes asociados a la ira? LOS DEBERÍAS Continuamente juzgamos el comportamiento de los demás, estos juicios se basan en un conjunto de reglas de cómo debería […]

El estrés patológico, mal canalizado

La mayoría de las personas experimentamos épocas de estrés a lo largo de nuestra vida. El estrés es una respuesta general del organismo ante determinados estímulos que nos pueden resultar amenazantes. Éste no tiene porqué tener consecuencias negativas; en muchas ocasiones cumple una función adaptativa que nos permitirá enfrentarnos mejor a ciertas circunstancias. Por ejemplo, […]

El increíble mundo de la Psicología

Dos portales divulgativos que te recomendamos si te atreves a entrar en el increíble mundo de la Psicología y de la Mente.          Archivado en: Ansiedad, Ciencia, Depresión, miedo, Mis enlaces, psicologia, Salud mental, Timidez

Depresión: Que decir y que NO decir…

En el intento de ayudar a un amigo, familiar o persona cercana que se encuentra atravesando una depresión, se suelen decir ciertas frases que, con con buena intención, producen un efecto contrario en la persona que se está viviendo una experiencia depresiva.

5 Consejos para llevar a cabo nuestros objetivos

Motivación y logro de objetivos Perdemos mucho más tiempo en pensar qué es lo que queremos o tenemos que hacer que en dar el paso de hacerlo, esto hace que no aparezca la motivación que necesitamos para arrancar una tarea, y sobre todo mantenerla. A veces pensamos en el resultado de nuestros objetivos como algo lejano, y también, vemos costoso el esfuerzo que hemos de invertir para ello, o queremos hacerlo de manera perfecta desde el comienzo. Por ejemplo, si pretendo hacer ejercicio no puedo empezar con grandes esfuerzos y […]

Siete genes relacionados con la predisposición a los trastornos de ansiedad

El psicólogo Oscar Castillero Mimenza, Graduado en Psicología con mención en Psicología Clínica por la Universidad de Barcelona, nos aporta esta información actualizada sobre los genes relacionados con de los trastornos de ansiedad.     La investigación  en el campo de la genética … Seguir leyendo

PARTICIPA EN GRUPOS DE AYUDA MUTUA

¿POR QUÉ TE ANIMAMOS A PARTICIPAR EN LOS GRUPOS DE AYUDA MUTUA de AMTAES? 1. Atributos de los GAM Respeto mutuo: no se juzga, solo se dan opiniones Confidencialidad: lo que se habla en el grupo no sale de ahí Inclusión: … Seguir leyendo

ORTOREXIA: Cuando comer se transforma en una obsesión

 

La ortorexia nerviosa – el trastorno alimentario ligado a la comida saludable- toma su nombre del griego “orto”: derecho, correcto.

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