trastornos y psicoterapia

Los cuentos populares y su función terapéutica en los niños

Los cuentos populares infantiles, también llamados cuentos de hadas, (“Caperucita roja”; “Cenicienta”; “Blancanieves”; “La bella durmiente”; “Hansel y Gretel” ), no deben ser contemplados sólo como una fuente de distracción ya que también estimulan la fantasía del niño e incluso cumplen una función terapéutica.

5 tips para atravesar un divorcio

 

A menos que haya acuerdo acerca de que la relación está terminada, el adiós suele ser un desafío en el que se debería establecer un ganar-ganar, muchas veces sin éxito.-

El síndrome postvacacional

Hay noticias que con carácter cíclico aparecen un año tras otro en los medios de comunicación, siempre en las mismas fechas, y aun más coincidiendo con las vacaciones de verano.

La felicidad según Vicente Ferrer

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Ansiedad patológica – Ansiedad adaptativa

La ansiedad es una respuesta normal a una amenaza o una situación de estrés psicológico, que ocasionalmente puede experimentar cualquier persona a lo largo de su vida. Está relacionada con la sensación de miedo y cumple una importante función en … Seguir leyendo

La fotografía como herramienta en psicoterapia

Depresión no es todo lo que parece

Hay personas que en cuanto conocen los síntomas de la depresión aseguran “estar deprimidos”.

Internet es en este caso un arma letal: pone a disposición de todo el mundo información incompleta y que no puede ser contrastada. Podrái morir de cualquier cosa diez veces al día si dependiera de lo que leo en la red.

La Flexibilidad Cognitiva: señal de salud psicológica

¿En qué consiste la flexibilidad cognitiva? “¿Por qué nunca me siento tranquilo?” “¿Por qué no suelo comprometerme con lo que me propongo?”, “Si yo me se bien la teoría pero luego no lo hago…”. Nuestra mente es una experta en traer el pasado y el futuro a nuestro presente una y otra vez y saber cómo funciona nuestra mente, es importante para poder darse cuenta de las estrategias y autoengaños que, con frecuencia, trama nuestro cerebro para tolerar mejor la incertidumbre. Gracias a éstos y al uso del lenguaje, el ser […]

El “darse cuenta” en Terapia Gestalt

El darse cuenta es una forma de conocer un poco más a propósito de nosotros mismos, es saber qué sentimos, qué percibimos, teniendo en cuenta lo que nos sucede tanto a nivel corporal como a nivel mental.

¿Es importante la primera impresión?: Algunos consejos prácticos

La primera impresión es aquello que se forma en los primeros segundos de conocer a alguien, se define como la atribución rápida e inconsciente de rasgos estables de la personalidad basándose en pequeños elementos, por tanto es un juicio rápido que puede determinar la opinión que se tenga de nosotros en un breve espacio de tiempo. Por ello le damos importancia al momento de conocer gente nueva, sobre todo en la gente más joven, y más aún en los jóvenes, en la etapa de la adolescencia se da mayor importancia […]

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