trastornos y psicoterapia

Estrés y estilos de afrontamiento

¿Qué es el estrés? El concepto de estrés hace referencia a un proceso complejo mediante el cual hacemos frente a las demandas del entorno. Este término incluye tanto el estímulo o la situación como la respuesta que damos ante él, razón por la cual puede resultar en cierta medida confuso. Ambos componentes son relevantes de cara a lograr un comportamiento más adaptado a la dificultad de la situación. Sin nos centramos en el estímulo, las situaciones potencialmente estresantes tienen en común características como la novedad, la falta de información o […]

Entrevista en “Ceuta en la Onda”: ¿Qué es el síndrome de Peter Pan?

Recibo una llamada y con un acento muy, muy andaluz, el periodista Juanjo Coronado me invita a participar en su programa “Ceuta en la Onda” hablando sobre el síndrome de Peter Pan y… ¡allí que vamos!.

Los niños también tienen depresión

Depresion en niños: Reconocer los síntomas Antes se pensaba que la depresión era cosa de adultos, que estaba relacionada con los problemas de la vida adulta tales como el estrés, problemas laborales, de pareja, etc. Así se pensaba que los niños no tenían motivos para deprimirse, y menos hoy en día con la de privilegios que tienen (juguetes, ordenadores, etc.). Pero desde hace algunas décadas en el ámbito sanitario se ha ido consolidando la idea de que los síntomas depresivos son similares tanto en adolescentes y niños como en adultos. […]

La Fobia Social. Cuál es su origen y cómo se mantiene

El origen de la fobia social La ansiedad social o la fobia social es un trastorno de ansiedad caracterizado por la aparición de un miedo intenso y excesivo cuando el individuo tiene que enfrentarse a situaciones en las que están presentes otras personas. Como consecuencia de ello acaba evitando cada vez más situaciones sociales, o permanece en ellas experimentando un alto grado de malestar. Las personas que tienen fobia social por lo general comienzan a tener problemas para relacionarse desde la infancia o la adolescencia, desde que comienza su desarrollo […]

5 síntomas para reconocer un adicto al teléfono móvil

Los smartphones irrumpieron en la vida actual como una herramienta que permite estar conectado las 24 horas del día, acceder a mails e informaciones importantes sin necesidad de estar frente a una computadora y –también– ser un participante activo en las redes sociales mientras se prepara la cena en casa o durante una aburrida reunión de trabajo.

La Asociación AMTAES en la prensa escrita

El esfuerzo de la Asociación AMTAES para dar a conocer la importancia del trastorno de ansiedad social queda reflejado en estas noticias de la prensa escrita: Fobia social: una cárcel invisible Europa Press, Madrid 6 de Mayo de 2016  “Esto no … Seguir leyendo

Menores en las Redes Sociales

Menores en las Redes Sociales: Riesgos Las nuevas tecnologías de la información y comunicación nos proporcionan herramientas de acceso libre como las redes sociales, que aportan para jóvenes y adultos, tanto beneficios como riesgos. En este artículo hablaremos de los riesgos que pueden encontrarse los menores en las redes sociales. No nos extraña hoy en día ver el uso excesivo que hacemos de los teléfonos móviles echando un simple vistazo a nuestro alrededor mientras vamos por la calle, en transporte público, en bares y restaurantes, etc. Vamos permanentemente conectados e […]

Pensamiento, sentimiento y emoción en Terapia Gestalt

Los pensamientos, los sentimientos y las emociones no son algo a lo que se les deba temer ni ser acallados a fin de evitar el dolor. Para crecer de verdad hay que sentir, hay que dejar la emoción surja, observarla y luego liberarla.

Cuidado con las terapias alternativas

Extraigo las partes de mayor interés de un reciente artículo publicado en El País del 22/04/2016 en el que se pone en evidencia los peligros de la llamada medicina alternativa, que en realidad son técnicas pseudocientíficas que conviene desmontar.  Muchos … Seguir leyendo

CHAT CHAT CHAT

Un poco de sentido del humor nunca le sienta mal a la vida: La culpa fue del chat chat chat  Archivado en: Música, Videos

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